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Temps de lecture 4mn. Un ami a récemment essayé l’hypnose près de chez lui et n’a rien ressenti. Il me dit qu’il fait donc partie des 10 % qui ne sont pas réceptifs…

Temps de lecture : 3 mn. Une représentation, un examen, une compétition...? Quels sont les leviers pour être dans les meilleures dispositions au bon moment. Dans le sport on parle de préparation mentale.

Temps de lecture: 7 mn. Cet article sur la volonté n'est pas exhaustif, le sujet est très vaste. Il sera complété au fur et à mesure par d'autres articles

Un retour d'expérience sur une pratique régulière de la microsieste et de la méditation.

Comment je suis devenu non fumeur.

Arrêter le tabac en une seule séance d'hypnose? Loin d'être un cas général.

Quand on accompagne quelqu'un, il faut expliquer ce que l'on fait, les outils qu'on utilise. En Hypnose aussi et je vous dis pourquoi.

La relaxation est un effet naturel de l'hypnose. Le point sur les effets, les attentes et les inattendus.